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15分だけでも運動は気持ちいい!!

いつも行っているところに初詣。

本来なら今日から2016年の年始めということでいつもより比較的参拝客は少ない。

そうかと思って富岡八幡から深川不動尊に行ってみるとこっちは長蛇の列。

参拝は諦め、ラクーアで嫁さんのメガネを購入して帰宅。

私もいいのがあればと思って探したが、ビビッとくるものがなく

買わずに撤収。

今、使っているネガネがもう4年ほど使っているので、

新しいのをJINSに行って新調したいと思う。

 

 帰宅したら以下がアマゾンから届いている。

 脳を活性化して物忘れを防止するには、常に好奇心をもって新しいこと、

未知の体験をどんどんとすることが良いと書いている。

 

茂木さんの本を何冊も読んでいるので今更目新しいことではないのだけど、

なんとなく元気・やる気が湧いてきたので、ジムへ行って都度会員から月額会員に

変更。さらに一旦帰って早速トレーニングに行く。

 

行った時間が遅かったので本日はランニングを15分だけ実施。

 

それでもとっても気持ちよく、気持ちが大きくなる。

 

月9回は通って元をとりつつ、3ヶ月後には大学時代の体に復活させるそ。

 

明日もできれば行って、泳ぎたい!!